Ingredientes Necesarios
- 60 g de quinoa real en seco
- 100 g de garbanzos cocidos escurridos
- 1/2 aguacate maduro en dados
- 50 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y zumo de limón
Preparación Paso a Paso
- Enjuagar la quinoa bajo agua corriente y cocerla en 130 ml de agua con sal durante 12 minutos.
- En un bol grande, disponer la quinoa templada como base.
- Distribuir por secciones los garbanzos, los tomates cherry y el aguacate.
- Emulsionar el aceite de oliva con el zumo de limón y aderezar de forma homogénea.
Nota de calibración nutricional: Los valores nutricionales expuestos son estimaciones calculadas en base a ingredientes crudos estándar. Pueden existir leves variaciones según la marca concreta o el método preciso de cocción.