Ingredientes Necesarios
- 200 ml de kéfir de leche entera natural
- 15 g de semillas de calabaza crudas tostadas suavemente
Preparación Paso a Paso
- Servir el kéfir frío en un vaso ancho.
- Añadir las semillas de calabaza por encima para dar textura crujiente.
Nota de calibración nutricional: Los valores nutricionales expuestos son estimaciones calculadas en base a ingredientes crudos estándar. Pueden existir leves variaciones según la marca concreta o el método preciso de cocción.