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Comidas

Pechuga de pollo de corral al romero con calabacín asado al horno

ENERGÍA 420 kcal
PROTEÍNAS 46 g
CARBOHIDRATOS 12 g
GRASAS 18 g
TIEMPO 25 min
DIFICULTAD Fácil
Pechuga de pollo de corral al romero con calabacín asado al horno

Ingredientes Necesarios

  • 200 g de pechuga de pollo limpia
  • 1 calabacín mediano cortado en rodajas oblicuas
  • 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
  • 2 ramas de romero fresco
  • 1 diente de ajo machacado y zumo de medio limón

Preparación Paso a Paso

  1. Precalentar el horno a 200 °C con calor arriba y abajo.
  2. Marinar el pollo con el ajo machacado, romero, limón y la mitad del aceite.
  3. Colocar el pollo y las rodajas de calabacín en una bandeja apta para horno.
  4. Hornear durante 18-20 minutos hasta que la carne esté jugosa y el calabacín tierno y dorado.
Nota de calibración nutricional: Los valores nutricionales expuestos son estimaciones calculadas en base a ingredientes crudos estándar. Pueden existir leves variaciones según la marca concreta o el método preciso de cocción.