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Cenas

Revuelto campestre de setas variadas y ajos tiernos con huevo pochado

ENERGÍA 260 kcal
PROTEÍNAS 18 g
CARBOHIDRATOS 7 g
GRASAS 17 g
TIEMPO 14 min
DIFICULTAD Fácil
Revuelto campestre de setas variadas y ajos tiernos con huevo pochado

Ingredientes Necesarios

  • 160 g de setas de temporada (boletus, níscalos o champiñones)
  • 2 ajos tiernos limpios troceados
  • 2 huevos camperos
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta recién molida

Preparación Paso a Paso

  1. Dorar los ajos tiernos y las setas en sartén con el aceite durante 6 minutos.
  2. Cascar los huevos directamente en la sartén bajando el fuego al mínimo.
  3. Remover despacio con espátula de madera durante 2 minutos logrando una consistencia melosa.
Nota de calibración nutricional: Los valores nutricionales expuestos son estimaciones calculadas en base a ingredientes crudos estándar. Pueden existir leves variaciones según la marca concreta o el método preciso de cocción.